Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
114,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 62,77g | Prot: 70,72g | Carb: 108,16g.
Colazione: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет, Руккола. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной, Руккола, Мясо Кролика. Cena: Творог 18%, Грейпфрут. Snacks/Altro: Мандарины, Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Капучино. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|