Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
|
114,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 73,55g | Prot: 89,55g | Carb: 122,42g.
Colazione: Чай с Сахаром, Творог 18%, Индейка Отварная, Редис, Помидоры. Pranzo: Чай с Сахаром, Рис Отварной, Кролик Тушеный. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Руккола, Вареное Яйцо, Творог 18%, Мандарины. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Капучино, Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|