Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 42,58g | Prot: 120,46g | Carb: 90,88g.
Colazione: Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Самокат Филе Минтая, Пшенка. Pranzo: Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Самокат Филе Минтая, Мистраль Киноа . Cena: Перекресток Авокадо , Свой Урожай 7 Овощей, Самокат Филе Минтая. Snacks/Altro: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NanaBooma
|