Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 39,77g | Prot: 62,90g | Carb: 72,69g.
Colazione: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Лаваш, Помидор Тушеный, Льняное Масло. Pranzo: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Мираторг Говядина Тушёная, Сухофрукт Чернослив , Клубника, Musaler Кекс. Cena: Салат из Капусты, Огурцы Огурцы, Натуральный Сыр, Помидоры, Куринное Филе Куринное Филе Запеченое. Snacks/Altro: Финик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|