Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 68,33g | Prot: 108,02g | Carb: 122,06g.
Colazione: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Вареное Яйцо. Pranzo: Кабачок, Красные Помидоры, Global Village Чечевица Красная, Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%. Cena: НЕВА Зефир Лянеж, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Вязанка Ветчина Столичная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Altro: FITKIT Wellnut Crispy. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sila est' voli net
|