Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 40,86g | Prot: 89,60g | Carb: 61,33g.
Colazione: Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Pranzo: Капуста Тушеная, Глобус Семга на Пару, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Snacks/Altro: Кофе Латте. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|