Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 60,49g | Prot: 77,52g | Carb: 109,94g.
Colazione: Гипербола Салат Овощной, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Mission Deli Тортилья, Персона Майонез Праздничный, Самокат Сыр Гауда, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Pranzo: Караван Сырники с Шоколадом. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Романовский Сыр Сметанковый, Персона Майонез Праздничный , Mission Deli Лепёшки Гриль, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки. Snacks/Altro: Караван Сырники с Шоколадом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|