Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2058 kcal
|
Gras: 74,22g | Prot: 77,64g | Carb: 272,14g.
Colazione: Сухие Семена Чиа, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Гречка с Тушенкой, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Малиновое Варенье, Манник, Ого Хрустящие Хлебцы, Ого Хлебцы Кукурузные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простая Еда Каша Рисовая Молочная. Cena: Простая Еда Каша Рисовая Молочная, Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хрустящие Хлебцы, Малиновое Варенье, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Вареное Яйцо, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Манник. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Koren'04
|