Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 37,65g | Prot: 99,09g | Carb: 171,52g.
Colazione: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленная Тыква, Киви, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Меленъ Лечо по Домашнему, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Шарлиз Зефир, Макароны Отварные, Рахат Рахат-Лукум. Cena: Столовое Вино, Минтай Запечённый, Сладонеж Вафли с Халвой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|