Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 75,13g | Prot: 58,95g | Carb: 156,58g.
Colazione: Tomates, Huile d'Olive, Pain, Carrefour Bio Boisson au Soja avec Calcium. Pranzo: Noix de Pécan, Houmous, Huile d'Olive, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Tomates, Bonduelle Mâche Roquette, Pommes Granny-Smith , Tarte thon moutarde. Cena: Houmous, Huile d'Olive, Schweppes Exotic Zero, Carrefour Velouté de Potiron, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Carrefour Maïs Doux, Tomates, Bonduelle Mâche Roquette. Snacks/Altro: Houmous, Carrefour Pain Complet, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Yoplait Skyr Nature, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pain, Framboises Congelées Non Sucrées. Di più...
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2014 kcal
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Esercizio:
Pump 🏋🏻 + biking 🚴🏻♀️ - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julieta3512
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