|
Ik wil niet zeiken (ga ik wel doen😅) want t gaat omlaag maar man wat gaat t langzaam
|
70 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 46,59g | Prot: 71,09g | Carb: 82,11g.
Colazione: Optimel Aardbei Yoghurt. Cena: AH Maïskorrels , AH Olijfolie Mild, AH Tortilla Wraps (40g), Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Magere Yoghurt, Fritessaus Halfvol, Knoflook. Snacks/Altro: Remia Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
De aanhouder wint, maar snap je frustratie wel. Hoeveel calorietekort hou je aan?
12 mag 23 da utente: SabineS85
|
Is inderdaad wel extreem langzaam.
12 mag 23 da utente: keto_danny
|
🫶 volhouden ! Misschien toch kijken of je iets kunt veranderen?
13 mag 23 da utente: Biene Mays
|
slow and steady wins the race!
13 mag 23 da utente: Bartoeters1988
|
Dat was bij mij ook rond dit gewicht > gewoon doorgaan (ja, ik baalde ook enorm) en toen ineens ging het naar beneden...
13 mag 23 da utente: Peggy Eleonore
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feie_lammers
|