Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 76,41g | Prot: 92,06g | Carb: 88,68g.
Colazione: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Piacelli Соус Песто, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Скумбрия Атлантическая, Макароны Отварные. Cena: Каравай Ржаной Хлеб, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Русское Море Форель Слабосолёная. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hatikmatik
|