Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2023
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 89,11g | Prot: 99,01g | Carb: 170,74g.
Colazione: Магнит Яблоки Новый Урожай, Кукурузная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Фуд Сторис Арахисовая Паста Классическая. Pranzo: Вареное Яйцо, Десерт на льняной муке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лосево Мандариновое Варенье. Cena: Магнит Яблоки Новый Урожай, Хинкали, Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой), Элефант Индейка Запечённая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Элефант Индейка Запечённая . Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Зеленый Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Лукоморье Форель Слабосолёная. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татианк
|