Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 39,40g | Prot: 118,70g | Carb: 120,34g.
Colazione: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Вареное Яйцо, Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак. Pranzo: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Куриное Филе, Помидоры, Лента Баклажан , Кабачок, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Клубника, Печеночные оладьи пп. Di più...
|
|
2543 kcal
|
Esercizio:
Roller Blade - 1 ora, Escursionismo - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|