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Guten Morgen 🌞🙋🏻♀️
Freitag ist Freutag.🥳
Gewicht: 68,3 kg - Vw 68,8 kg ⬇️ 500g 🥳
Wat: 49,6 - Vw 49,5⬆️🤪
KFA: 28,8 - Vw 29,3⬇️🙆🏻♀️
Mus: 36,2 - Vw 36,1⬆️💪🏻
Bon: 13,8 - Vw 13,8↔️🤙🏼
Morgen ist in Berlin der KoRo-Frauenlauf 🏃🏻♀️💜 und ich hoffe ihr drückt mir bei meinem 5 km Lauf ordentlich die Daumen.
Doch die stärksten Frauen sind die, für die wir Ladies laufen.🫶🏻
Lässt es Euch alle gut gehen und startet entspannt ins Wochenende. ✌🏻
Ich werd mir auf jeden Fall was gönnen und auch mich in der Sonne aalen. 🙆🏻♀️😅
Liebe Grüße, Eure Puppi
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,5 kg a Settimana
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