Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 75,62g | Prot: 132,35g | Carb: 109,33g.
Colazione: Растительное Масло, Вятушка Творог 3%, Глобус Яйцо С1, SAN 100% Pure Platinum Whey, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами "Карри", Вожгалы Кефир Обезжиренный, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Кудесница Мука Овсяная. Pranzo: Салат2, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Увелка Греча. Cena: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Onlyfit Батончик Глазированный «Арахисовая Паста», Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад. Snacks/Altro: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mаpгарита
|