Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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502 kcal
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Gras: 11,78g | Prot: 48,74g | Carb: 48,48g.
Pranzo: Coxão Mole Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Rose Pão Pão Integral Banana e Canela, Growth Supplements 80% Whey Protein. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jow402
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