|
Вчера косячила. Сломала вечером мороженое, вот оно мне надо было?🙈🙊 Естественно плюс, а мог бы быть и минус. Ну да ладно в выходные с дачным фитнесом все уйдет🤣
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1977 kcal
|
Gras: 68,17g | Prot: 87,78g | Carb: 253,72g.
Colazione: Король Сыров Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Cena: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Свитлогорье Фруктовый Лёд Клубника. Snacks/Altro: Пирог с Вишней, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Шоколад, ВкусВилл Яблоко Спартан, Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|