Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2918 kcal
|
Gras: 99,10g | Prot: 214,40g | Carb: 287,48g.
Colazione: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Буше Сыр Имеретинский, Голубика, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Банан, Груша, Голубика, Мистраль Пшеничные Хлопья, ВкусВилл Напиток Миндальный Ne Moloko . Pranzo: Котлеты Белковая Бомба, Barilla Макароны. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Котлеты Белковая Бомба, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая. Snacks/Altro: Перекресток Самса с Курицей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Овощная Смесь для Сэндвича, Самокат Соус Ткемали, Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Буше Сыр Имеретинский. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|