Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 20,04g | Prot: 53,89g | Carb: 135,79g.
Colazione: Café, Mamão Papaia, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Pranzo: Melancia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Alface. Snacks/Altro: Uvas-Passas (sem Sementes), Garoto Bombom Caribe, Maçã, Pêra Williams, Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Abacaxi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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