Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 43,55g | Prot: 71,45g | Carb: 178,20g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Петруха Наггетсы Запеченные, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Di più...
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2627 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mr. Михаил
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