Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 50,97g | Prot: 148,02g | Carb: 207,06g.
Colazione: Nordic Пшённые Хлопья, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. Pranzo: Магнит Банан, Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Магнит Морковь, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, ВкусВилл Сыр Эмменталь, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Cena: Smartbar Батончик Груша в Глазури, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, ВкусВилл Балык Королевский, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Сыр Эмменталь, Картофель Отварной, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|