Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 46,02g | Prot: 82,24g | Carb: 149,95g.
Colazione: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Сахар, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Pranzo: Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Селяночка Гречка в Пакетиках. Cena: Пятерочка Банан, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Altro: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Hoegaarden Grapefruit 0,0, Bombbar Protein Cookies Cherry. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinateacher
|