Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 51,00g | Prot: 146,96g | Carb: 164,26g.
Colazione: Самокат Малина Протёртая с Сахаром, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Pranzo: Knorr Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе, Самокат Рис Длиннозерный. Cena: Самокат Творожный Крем Десертный Лимон 7%, Пискаревский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Соль, Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|