Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 57,23g | Prot: 70,99g | Carb: 138,90g.
Colazione: Творог 9%, Пшенная Каша с Тыквой, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Фисташки, Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом. Pranzo: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Palermo Пармезан, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Cena: Якитория Гёдза со Свининой, Много Лосося Поке с Лососем. Snacks/Altro: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|