Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 14,15g | Prot: 59,18g | Carb: 87,42g.
Colazione: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Herwell Herslim. Pranzo: Subway 6" Oven Roasted Chicken. Snacks/Altro: The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk), Tricks Bulgogi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulin09
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