Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 58,88g | Prot: 86,98g | Carb: 117,43g.
Colazione: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Макароны по Флотски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Cinzano Вермут, Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Evervess Тоник Биттер Лемон, Шато Тамань Шампанское Брют. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры. Di più...
|
|
2366 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|