Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 32,52g | Prot: 61,91g | Carb: 127,06g.
Colazione: Белая Мука, Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Сливочное Масло, Сахар. Pranzo: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Пискаревский Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Карусель Фарш Домашний, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Морковь, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Брокколи. Cena: Зеленое Яблоко, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Банан. Snacks/Altro: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Di più...
|
|
1298 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 10 ore e 13 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|