Diario di Teddy47, 05 feb 15

Zdrowego stylu życia ciąg dalszy.
102,7 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1701 kcal Gras: 53,02g | Prot: 84,73g | Carb: 225,63g.   Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Orzechy Włoskie, Banany, Zott Jogurt Naturalny. Pranzo: Obwarzanek z Makiem, Vifon Zupka Chinska, Zott Jogobella Light do Picia. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Rolnik Papryka Konserwowa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Altro: Pomarańcze. Di più...
3361 kcal Esercizio: endo - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 10 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 3,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Teddy47


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.