Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 79,64g | Carb: 194,26g.
Colazione: Abacaxi, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café. Pranzo: Laranja Pêra, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarrão com Molho de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salpicão de Frango. Cena: Coxinha. Snacks/Altro: Limão, Tanqueray Gin , Monin Xarope de Limão Siciliano, União Açucar Cristal, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Pipoca. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elainedelfino
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