Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 87,75g | Carb: 119,51g.
Colazione: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Granny Smith Apples. Cena: Kraft Balsamic Vinaigrette, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Altro: Apricot Jams and Preserves , Premium Plus Soda Crackers, Onion Rings (Breaded and Fried) , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Christie Arrowroot Biscuits. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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