Diario di Danosthebodybuilder17, 13 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023

150,2 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg. Rimanenti: 27,8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 maggio 2023:

280 kcal

Gras: 8,00g | Prot: 46,00g | Carb: 8,00g. Colazione: Kinder's Zero Sugar BBQ Sauce, Smithfield Pork Tenderloin. Di più...

4054 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile


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Storia del Peso di Danosthebodybuilder17