Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 45,00g | Prot: 131,54g | Carb: 148,53g.
Colazione: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Полезные Продукты Хумус Классический, Вареное Яйцо, Семейные Закрома Хлопья Три Злака , Фермерское Подворье Творог 5%, Ашан Киви, Магнит Банан. Pranzo: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Milka Шоколад Молочный, Фермерское Подворье Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Простоквашино Творожок 0%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|