Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 16,25g | Prot: 140,01g | Carb: 117,05g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein Capuccino. Pranzo: Abobrinha, Qualitá Tomate Cereja, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Cena: Mexerica, Qualitá Tomate Cereja, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Melão Orange. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bsoldera
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