Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 71,46g | Prot: 90,44g | Carb: 138,49g.
Colazione: Лаваш с Яйцом и Сыром, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Мёд, Село Зеленое Творог 5%, Цикорий с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке, Майонез, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Молоком. Cena: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Жаркое из Свинины, Рот Фронт Зефир. Snacks/Altro: Яблоко, Арахис. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@Мар
|