Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 45,23g | Prot: 104,44g | Carb: 140,72g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Индейка Тушеная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Cena: Творог 9%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Altro: Яблоко, Ебатон Протеиновый Коктейль, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ножки-и-крылья-булочки-На
|