|
Что-то холода на меня плохо влияют,сразу есть хочется и заливает жутко((
Ну и + два день рождения подряд у подружек😥
Не буду с понедельника начинать,начну с сегодняшнего дня (воскресенье),надо добить уже до 60-62кг(мой комфортный вес)
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 18,93g | Carb: 108,11g.
Colazione: Чай, Киндер Молочный Ломтик, Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Сливушки Сосиски . Pranzo: Онега Чипсы Пластинки Баварские Колбаски, Зеленое Яблоко, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|