Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 106,75g | Prot: 101,42g | Carb: 96,00g.
Colazione: Помидоры, Зеленая Линия Яйца Куриные, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Pranzo: Буше Омлет с Форелью. Cena: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Snacks/Altro: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Di più...
|
|
2290 kcal
|
Esercizio:
Pattinaggio - 16 km/h - 46 minuti, Apple Health - 23 ore e 14 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|