Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
|
105 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2425 kcal
|
Gras: 90,72g | Prot: 139,42g | Carb: 262,58g.
Colazione: Ласковое Лето Творог 1%, Молочный Мир Творог 1%, Currants, Unsweetened Frozen Raspberries, Sugar, Здравушка Кефир 1%, Egg, Чудесный Край Манка. Pranzo: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Egg, Мясная Классика Щековина, Barilla Макароны, Красный Пищевик Арахисовая Паста Halwow, Спартак Шоколад Горький 72%, Banana. Cena: Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Остромечевские просторы (Брестское мороженое) Сыр творожный Сливочный, Ciabatta. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Пористый Горький-Элитный, Apple, Инмарко Магнат Миндаль. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di midge555
|