Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 40,45g | Prot: 91,37g | Carb: 317,94g.
Colazione: Лосось( Фулхаус) Kadokha, Натурлі Молоко ( Кадоха), Помидоры Черри, Авокадо, Гречка (Kadokha, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Kadokha. Pranzo: Рис (Kadokha), Помидоры Черри, Мидии (Kadokha). Cena: Виноград, Хумус (Kadokha), Макароны ( Горох) Kadokha , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Голубика, Виноград, Alpro Шоколадний Мус Kadokha, Alpro🌰(Kadokha). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.kadokha
|