Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2370 kcal
|
Gras: 61,70g | Prot: 106,43g | Carb: 220,78g.
Colazione: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Горный, Творог 5%. Pranzo: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины. Cena: Fish House Кольца Кальмара, Tini Вино Красное Сухое. Di più...
|
|
2499 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|