Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 58,42g | Prot: 98,33g | Carb: 124,19g.
Colazione: Кофе, Добрыня Кефир 2,5%, Bonfesto Моцарелла, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Добрыня Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Pranzo: Зеленый Чай, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Bonfesto Моцарелла, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Мой Сок Томатный, Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша. Cena: Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе, Добрыня Молоко 2,5%, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|