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This is called injection day after result
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 14,09g | Prot: 73,52g | Carb: 100,10g.
Colazione: Spinach, Butter, Unico Sundried Tomatoes, Cooked Spaghetti Squash, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Pam Canola Oil Spray (Original), Mushrooms, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Simply Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener. Pranzo: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Basil (Dried), Oregano, Salt, Atlantic Cod, Zucchini, Cherry Tomatoes. Cena: Bick's Dill Pickles (No Garlic). Snacks/Altro: Strawberries, Apples, Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Jell-O No Sugar Added. Di più...
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1517 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PizzaLover88
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