Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 51,73g | Prot: 52,06g | Carb: 163,12g.
Colazione: Курага, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Альпен Гольд Пикник. Pranzo: Плов с Курицей, Burn Персик Манго без Сахара, Курага. Cena: Курага, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлеб из отрубей и кефира. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|