Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
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45,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 40,59g | Prot: 123,03g | Carb: 65,22g.
Colazione: Banane, Shopsanté Protéine Végétale Chocolat Noir, Beurre D’Amandes Crémeux. Pranzo: Bœuf Haché Extra Maigre, Salade, Riz Basmati (Cuit). Cena: Tilapia (Poisson), Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Altro: Shopsanté Protéine Végétale Chocolat Noir, Thon dans l'Eau (en Conserve), Amandes. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RoxanneLem
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