Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 62,46g | Prot: 62,16g | Carb: 40,97g.
Colazione: Омлет с Молоком, Edeka Ветчина, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Milbona Моцврелла Шарики Мини, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Milbona Сливки 7%. Cena: Milbona Сливки 7%, Котлета Говяжья, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Milbona Моцврелла Шарики Мини, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
|
1911 kcal
|
Esercizio:
Volano/Badminton - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_011
|