Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 63,05g | Prot: 49,52g | Carb: 166,34g.
Colazione: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Pranzo: Souper Salad Bleu Cheese Dressing, Old Spaghetti Factory Spaghetti with Italian Sausage & Meat Sauce (Seniors), Compliments Marinated Three Bean Salad. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Equitazione - 2 ore, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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