Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 16,80g | Prot: 184,46g | Carb: 136,35g.
Colazione: CSR Golden Syrup, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Woolworths Extra Soft White Loaf 800G. Pranzo: Sirena Tuna in Springwater, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: International Protein Amino Charged WPI, International Protein Amino Charged WPI, Gala Apples. Di più...
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3461 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Fitbit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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