Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2314 kcal
|
Gras: 73,09g | Prot: 152,38g | Carb: 277,09g.
Colazione: Мир Поставок Ядра Миндаля Жареные, Банан, ВкусВилл Пирожное Персик, Авокадо, Виноград, Ironman Протеин F80, Голубика, Минская Марка Молоко 2,5%, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, ВкусВилл Мушмула, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Клубника Замороженная, Халва Самаркандская Шоколадная 400 г. Cena: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Апельсин, Яблоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Вареное Яйцо, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Клубника. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|