Diario di fleurianna, 05 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2015
65 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1488 kcal Gras: 46,86g | Prot: 71,63g | Carb: 189,71g.   Colazione: Jajko na Miękko, Cukier, Kawa, Biedronka Chleb Alpejski. Pranzo: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mlekovita Ser Ementaler, Pomidory, Pyszny Duet Margaryna, Biedronka Chleb Alpejski, Mlekovita Deliser, Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Altro: Nestlé Cornflakes, Mlekovita Mleko 3,2%, Astra Yerba Mate. Di più...
2129 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di fleurianna


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.